Mitt inre skifte
En workshopserie med intentionen att bidra till din inre utveckling, för ett härligare liv.
Mitt inre skifte är workshopserien som syftar till att supporta dig på din utvecklingsresa. Under 5 workshops dyker vi djupare in i en specifik kvalitet och mediterar, delar, övar och får syn på nya perspektiv. Allt med intentionen att inspirera, transformera och stötta dig i att leva livet fullt ut. Du har allt du behöver inom dig, men det inre skiftet gör vi tillsammans.
Varje 90-minuters workshop innehåller:
En grundande meditation
En föreläsning på aktuellt tema/ kvalitet
Övningar för att fördjupa förståelse för kvaliteten och ditt eget förhållande till den
Hela workshopserien innehåller:
Fem guidade meditationer
Fem föreläsningar på tacksamhet, acceptans, tillit, självmedkänsla och glädje
En arbetsbok med 9 olika övningar för att fördjupa kvaliteterna som hjälper dig att leva livet fullt ut