Det autentiska ledarskapet

- att leda inifrån och ut

Anmälan för vårens omgång stänger den 8 februari.

Ett transformerande program för dig som vill leda dig själv och andra med närvaro, mod och inre trygghet – i en värld som förändras


Det autentiska ledarskapet bjuder in dig att vara den ledare, för dig själv och andra, som du är menad att vara; förankrad i dig själv, trygg även i ovissheten och med mod att visa vägen utan att ha alla svar. Du kanske leder andra i din roll som chef, facilitator, förälder, entreprenör eller space holder – men framför allt vill du leda dig själv och ditt liv från en plats av autenticitet.

Programmet består av två delar; en självstudiedel som löper under december-januari med fokus på självledarskap, ett holistiskt ledarskap där minnet får vara ett verktyg för mer visdom att komma igenom, din intuition som vägvisare och ditt unika uttryck. Den andra delen gör vi tillsammans på Zoom med start under Q1 där vi under tre månader utforskar psykologisk trygghet, facilitering, att hålla space, praktiska verktyg och kraftfulla tekniker för att leda andra, inifrån och ut.

Programmet har gett mig en förståelse för hur jag kan använda min personliga utvecklingsresa i mitt ledarskap på t.ex. jobbet på ett konkret och lärorikt sätt. En förståelse för ett modernt ledarskap i en komplex värld där utmaningarna kräver allt mer av medarbetare och därmed också av ledarskapet.

Det räcker inte längre att tillämpa ledarskapsverktyg, istället behöver du vara förändringen och bidra med förutsättningar för medarbetarens egna utveckling - du behöver leva förändringen. Med Helenas program och det autentiska ledarskapet kan du växla upp till att du är ditt främsta ledarskapsverktyg.

Sällan har en ledarskapskurs bidragit till att på djupet integrera förändring på ett sätt så att det man lär sig stannar längre än två veckor. Det löpande reflekterande arbetssättet på egen hand och med andra är roligt, intressant och utvecklande.

Helena leder och guidar med varm och klok hand och lyfter oss alla till nya insikter. Bra upplägg. Vill varmt rekommendera! ♥️♥️
— Rebecca (chef på myndighet)

Du är också välkommen att boka in ett samtal med mig om du har frågor eller funderingar kring programmet och huruvida det är rätt för dig just nu. Hör av dig så bollar vi tillsammans!

Vi lever i en tid av djup förändring. De gamla sätten att leda, arbeta och vara tillsammans håller inte längre.

Många av oss känner det tydligt; vi är i ett viktigt skifte. En längtan efter att få vara mer sanna, mer närvarande, mer förankrade i oss själva. Samtidigt en insikt om att världen behöver just det; människor som vågar leda från hjärtat, från sin intuition, från sin inre kraft och visdom.

Det autentiska ledarskapet är för dig som känner att det är dags att kliva in i en ny roll. Inte en ny titel — utan en ny plats i dig själv. En som vilar i närvaro snarare än prestation. Som leder genom att vara snarare än genom att forcera.

Förändring sker inte genom att vi försöker kontrollera vår omvärld — utan genom vilka vi väljer att vara i världen. Det här programmet hjälper dig att förankra den transformationen i dig själv, så att du kan hålla space för andra och för det nya som vill komma fram igenom dig — vare sig det är i familjen, på jobbet, i teamet, i din verksamhet eller i de rum du faciliterar.

Vi går från att rädda, fixa och kontrollera — till att hålla, skapa förutsättningar och leda med närvaro.

Det autentiska ledarskapet börjar inifrån. Men det får konsekvenser långt utanför dig själv. Inte alltid på det sätt du sedan innan räknat ut, men på det sätt som behövs just nu.

Helena är mycket varm och tydlig i sin roll som coach. Hon delar med sig om sina mänskliga erfarenheter som gör att det program vi gått igenom blir väldigt utvecklande. Jag har lärt mig så mycket om livet och är förundrad över att det hela kunde var så berikande.
— Carolina

Resultat för dig och dem omkring dig:

  • Släppa identifieringen med tankarna och landa i kroppen och ett lugnare nervsystem - skapar ökad psykologisk trygghet där du är

  • Komma i kontakt med din intuition och ta beslut i linje med din inre visdom - öppnar upp för att nå mer av er kollektiva potential

  • Stärka ditt självledarskap, skapa trygghet i dig själv och stå stadigt i förändring - skapar mindre drama, mer mognad och bättre beslut, för alla

  • Utforska hur du kan leda andra med närvaro, glädje och integritet - bidrar till mer välmående och hållbarhet för alla

  • Bli en katalysator för den förändring du vill se i världen - öppnar upp för mer kreativitet och innovation, med dig som förebild

  • Stärka ditt inre ledarskap så att du bättre kan hålla space för andra - skapar mer trygghet för människorna omkring dig att bidra på sitt eget sätt

Det här är för dig som:

  • Känner att du inte längre vill kompromissa med dig själv och din sanning

  • Har gjort en personlig utvecklingsresa men vill ta steget in i att också leda andra

  • Är space holder, ledare, coach, facilitator, förälder eller egenföretagare

  • Vill känna dig trygg i din autenticitet även i utmanande sammanhang

  • Drömmer om att skapa något som är mer sant för dig – men inte riktigt vågat än

Det här är inte för dig som:

  • Söker färdiga mallar, quick fixes eller en traditionell ledarskapsutbildning

  • Inte är villig att möta dig själv och ta ansvar för din egen utveckling

  • Vill förändra andra utan att först förändra dig själv

Jag har uppskattat programmet och Helena mycket! Min intention är att människorna som finns i mitt liv ska känna sig trygga och önskade precis såsom de är. När vi känner så tror jag också att vi mår bra i oss själva och från den platsen så tror jag vi får tillgång till allt det fina som finns inom oss. Det var med ett önskemål om att få lära mig mer om hur vi skapar en sådan miljö för oss själv och varandra som jag ville gå Helenas program.

Genom bland annat ämnena sårbarhet, nervsystemsreglering, intutionen, psykologisk trygghet, att hålla space, aktivt lyssnande och autenticitet så vägleder Helena först hur vi skapar den platsen inom oss själva och sedan hur vi kan dela med oss av den och skapa förutsättningar för den platsen för dem som finns i våran omgivning.

Jag är väldigt tacksam för programmet och Helenas sätt att vägleda och inspirera genom den och för att ha fått öva och tänka högt tillsammans med mina kursvänner:) Jag känner att jag fått många kunskaper som kommer skapa både värme och glädje i mitt liv. Jag vill gärna rekommendera både programmet och Helena.
— Mikkel (ledare inom sjukvården)

Programmet består av två huvuddelar och 10 moduler:

Del 1: Den inre grunden, självstudier (släpps 15 december)

Du får tillgång till fyra självstudie-moduler med videolektioner, reflektionsövningar och konkreta vardagsövningar. Syftet är att du ska förankra dig i ditt inre ledarskap, skapa kontakt med kropp och intuition och börja leva mer inifrån och ut.

Modul 1: Grunderna i självledarskap

Intention: Lämna offermentalitet och landa i ägarskap – du leder dig själv.

Du tränar bland annat på att:

  • Skapa medvetenhet om dina val, reaktioner och behov

  • Utforska din påverkanszon

  • Formulera riktning och commitment

Modul 2: Holistisk visdom

Intention: Släppa identifiering med bara tankar och använda mer av din inneboende visdom.

Du tränar bland annat på att:

  • Observera dina tankar och använda ditt mind som ett verktyg

  • Lyssna till kroppen och känslornas visdom

  • Skapa utrymme mellan stimuli och respons och reglera ditt eget nervsystem

Modul 3: Intuitionen som vägvisare

Intention: Bygga tillit till din inre vägledning och börja använda den mer.

Du tränar bland annat på att:

  • Känna igen och särskilja din intuition från andra delar av dig

  • Göra små vardagsval i kontakt med den

  • Bli tryggare i att ta beslut bortom ditt mind

Modul 4: Autentiskt uttryck

Intention: Utforska hur du uttrycker ditt sanna jag i världen – och i ditt ledarskap.

Du tränar bland annat på att:

  • Identifiera din unika ledarstil

  • Känna igen när du är (och inte är) i autentiskt uttryck

  • Börja stå trygg i din energi inför andra

Del 2: Att leda andra, live-delen (start vecka 7)

Att förkroppsliga ditt inre ledarskap genom att:

  • Öva i verkligheten (med andra)

  • Utforska och stärka sin unika ledarstil

  • Bli trygg i att facilitera, hålla space och guida andra i autentiska processer

Mellan träffarna: Buddy-övningar (du paras ihop med någon annan från programmet för att öva och reflektera tillsammans)

Vi ses online ungefär varannan vecka för att fördjupa innehållet och omsätta det i praktiken. Här kombineras undervisning, reflektion, delning i grupp och konkreta övningar. Fokus ligger på det autentiska ledarskapet i relation till andra:

  • Att skapa psykologisk trygghet i grupper

  • Att läsa och hålla energi i ett rum

  • Att leda samtal utan att vilja rädda, fixa eller förändra

  • Att vara en kanal för det som vill komma genom dig

Du tränar din närvaro, leder inifrån och ut och utforskar vem du är när du leder från din sanning.

Modul 5: Trygghet & intention (vecka 7)

Gruppens syfte och ramar, psykologisk trygghet, etablera buddy-par

Modul 6: Att “vara med” istället för att forcera (vecka 11)

Nervsystem i grupp, ramverk, aktivt lyssnande, närvaro, spaceholding (dvs. att låta det som behöver få komma fram få komma fram)

Modul 7: Aktivt lyssnande (vecka 13)

Emergens, kollektiv intelligens, intuition som ledarverktyg

Modul 8: Praktiska verktyg (vecka 15)

Incheckningar, cirkelprinciper, spegling, både och, feminint och maskulint

Modul 9: Ditt unika ledarskap (vecka 17)

Din ledarstil, din energi, vad vill du guida andra igenom? Vad vill komma igenom dig?

Modul 10: Diplomering & ceremoni (vecka 19)

Du diplomeras i Det autentiska ledarskapet, vi pratar vikten av det rituella i ledarskapet och att fira våra framgångar

Den här kursen visar hur jag – som den jag är, med det som är sant och levande inom mig – kan bidra i mitt ledarskap från en djupare och mer autentisk plats. Den ger en grund att modigt ta min plats ifrån och att våga leda inifrån, även i det okända. Genom Helenas personliga och närvarande sätt blir kursen unik; hon väcker modet att utforska ett ledarskap där styrka och sårbarhet får finnas sida vid sida. Här ryms hela människan, utan krav på att bli någon annan. Jag tror att om fler ledare fick uppleva detta sätt att leda skulle något viktigt förändras i vår värld – inte genom kamp, utan genom klarhet. Den här kursen formar inte bara individer, utan framtidens sätt att leda: med autenticitet.
— Åsa (utvecklare och ledningsgruppsmedlem i större kommun)

Programmet innehåller:

  • 17 videolektioner du kan titta eller lyssna på om och om igen

  • Fem workbooks med guidande perspektiv, egna reflektioner och mängder av övningar och praktiker

  • Guidade meditationer att använda i vardagen

  • 6 live-träffar à 2 timmar på Zoom (vardagar januari-april). Allt spelas in om du missar någon av träffarna.

  • En WhatsApp-grupp för alla deltagare att dela utmaningar och framgångar längs vägen

  • Buddy-coaching med andra i programmet (med tydlig vägledning och support från mig)

  • En Human Design-reading med fokus på ledarskap (på voicememo för den som vill)

  • Full tillgång till den svenska meditationsappen Mindfully under 4 månader

  • Diplomering i Ditt autentiska ledarskap

Helena fångar mig som huvudfoting genom att på ett så förtroendefullt sätt lyckats paketera den ocean av svårgripbar kunskap o tekniker till en lättförståelig o hanterbar step by step o helhet. Jag lär bara av att möta Helena då hon är ett lärande exempel i sig själv, i hur hon själv möter livet o lever som hon lär! Tack!!
— Ellinor

Frågor & svar

Har du någon fråga som inte besvaras ovan - maila mig på helena@onneby.com så svarar jag så snart jag kan! Jag vill inte stänga någon ute så om du har betalningssvårigheter så hör av dig till mig så hittar vi en lösning tillsammans.


Att ha Helena som ”mentor”/guide i att finna sin inre styrka är helt fantastiskt och får mig att må riktigt bra. Såg fram emot varje live workshop och visste att jag blev både lugnare och mer harmonisk av att närvara på dessa. Tack Helena!
— Lena

Vem är jag?

Jag heter Helena Önneby är beteendevetare i grunden och har arbetat i snart 20 år med ledarskap, HR och förändringsledning. Jag har dessutom gått flera utbildningar i mindfulness, självledarskap och är ICF-certifierad coach. Idag supportar jag individer och företag att nå mer av sin potential genom ledarskap, coaching, böcker, föreläsningar, onlinekurser, retreats och intuitivt arbete inom holistisk hälsa och personlig utveckling.

“Helena är en fantastisk coach som lever som hon lär. Hon är engagerande och ödmjuk inför var och ens historia. Hon ger tilltro till ens egen resa och uppmuntrar den processen och de framtsteg man gör.” - Malin

“Helena ställer de frågor du aldrig har ställt till dig själv och utmanar ditt sätt att tänka och prata med dig själv. Hon är en otroligt kunnig, proffsig och inspirerande person.” - Joanna

“Att jobba med Helena är ett av de bästa besluten jag tagit för mig själv. Hon har gett mig praktiska verktyg för att kunna implementera det jag “visste i teorin” så att jag kan leva i mer balans och harmoni. Hon är verkligen inspirerande och ödmjuk.” - Annika