Vila i ovisshet

Pusselbitar för tillit

En audioserie med verktyg och perspektiv för att utveckla vår tillit så att vi kan leva våra liv, här och nu, även om vi inte vet vad som ska hända härnäst.

Världen är oviss och förändras hela tiden, den verkligheten behöver vi förhålla oss till. Hur kan du utveckla de verktyg du behöver för att må bra i ovissheten, för att kunna vila även om du inte vet, även om du inte är klar, även om du inte har kontroll? I den här audioserien delar jag olika pusselbitar för att utveckla vår tillit med intentionen att du ska känna mindre oro och mer kraft i din vardag.

Upplägg och innehåll:

Audioserien innehåller 11 lektioner/ perspektivdelningar och pusselbitar som behövs för att över tid utveckla mer tillit. Audioserien består av fyra huvuddelar; om tillit, våga möta rädslan, om ansvar, nervsystemet & hjärnan. Exempel på pusselbitar är påverkanszonen, balansen mellan tillit och ansvar, skillnaden mellan mind och intuition, oroskvarten, att tänka mer flexibelt och enkla verktyg för nervsystemsreglering. Jag delar även min egen resa mot villkorslös tillit och en meditation för att landa i nuet.

När du anmäler dig får du (inom 24 timmar) tillgång till kursplattformen Thinkific där alla audiolektioner ligger. Du kan lyssna på allt material på en gång eller dela upp det över några dagar eller veckor. Du har tillgång till allt material lång tid framöver (åtminstone året ut, troligen längre).