Utbildning & föreläsningar
Jag har alltid älskat att föreläsa och dela med mig av min kunskap och erfarenhet på både professionella och sårbara sätt.
Söker du en utbildare eller föreläsare till ditt företag? Här är några exempel på de utbildningar och föreläsningar jag skapat och genomfört:
Utbildningar i självledarskap för både chefer och medarbetare
Föreläsningar om tryggt ledarskap och psykologisk trygghet, vikten av egen självreglering och ett tryggt nervsystem i ledarskapet
Utbildningar för chefer i svåra samtal, kommunikation, feedback och aktivt lyssnande
En mängd utbildningar och föreläsningar i intuition, självledarskap, holistisk hälsa, det inre skiftet, mindfulness och coaching i egen regi.
Min egen företagarresa började till stor del genom de föreläsningar jag blev inbjuden att göra efter att jag börjat dela om min egen läkningsresa och därmed skrev min första bok. Jag har sedermera börjat hålla mer workshops än rena föreläsningar, då jag tror på involvering snarare än ren informations- eller inspirationsöverföring vilket kan bli som en energikick som snart går över. Jag vill bidra till förändring över tid men vet också hur stor skillnad rena föreläsningar har gjort i mitt eget liv. I rätt kontext och i rätt tid kan även föreläsningen skapa skiftet som behövs.
Workshoperbjudande: En hållbar arbetsvardag
Specialerbjudande vintern 2026/2027 (erbjudandet gäller för bokning senast 31 januari 2027)
Vi utgår från gruppens verkliga utmaningar och varvar perspektiv med reflektion, samtal och verktyg att prova direkt. Beroende på behoven kan vi exempelvis arbeta med att:
Prioritera när allt verkar viktigt och skapa fokustid i en vardag av möten och ständig tillgänglighet.
Sätta gränser och be om stöd, exempelvis när nya uppgifter tillkommer utan att något annat försvinner.
Skilja på vad vi kan påverka och vad vi behöver förhålla oss till, så att energin hamnar där den gör nytta.
Upptäcka egna reaktionsmönster och göra mer medvetna val, även när tempot är högt.
Ge återhämtning och framsteg plats, utan att vänta på att allt ska vara klart.
Varje deltagare väljer konkreta steg att testa i sin vardag. Vid tillfälle två följer vi upp erfarenheterna och bygger vidare på det som faktiskt hjälper.
Upplägg och pris
En eller två workshops à 2,5 timmar för ett team eller en ledningsgrupp med högst 12 deltagare. Ett planeringsmöte med ansvarig chef ingår, så att vi anpassar innehållet efter gruppens situation. Vid två workshops ses vi med ungefär en månads mellanrum.
9 000 kr för en workshop eller 15 000 kr för två, exklusive moms. Erbjudandet gäller vid bokning senast 31 januari 2027.
Efter en av mina senaste workshops skrev en kund:
”Stort tack Helena! Den kunskap du delar är så värdefull för oss. Med din kompetens, omtanke och trygghet går ditt budskap rakt in i våra hjärtan.”
Behöver din grupp eller din arbetsplats det här? Maila mig så pratar vi mer: helena@onneby.com