Att vara du
Retreat på Narumi Center (utanför Tierp) 23-25 maj
Varmt välkommen till ett retreat med fokus på dig. Vi kommer tillsammans att göra en inre resa med hjälp av intuitionen, kroppen och non-duality. Genom att distansera oss från tankarna, känna på känslorna, bland annat med hjälp av breathwork, och connecta med vår egen inre vägledning, gör vi tillsammans ett inre skifte mot mer närvaro, trygghet, livsenergi och självklarhet i den du är. För att komplettera helgen kommer du också att ha ett inledande samtal med mig, en online-träff med gruppen och ett integreringssamtal med mig efteråt. Om du vill kommer jag även att göra en Human Design mini-reading på voice memo innan helgen för att ge dig en intressant hypotes om ditt sannaste uttryck.
“En kärleksfull gåva till dig själv för eget utforskande, växande och för att komma hem till dig själv. Detta i närvaro av andra själar som är på en liknande resa där vi alla blev hållna, omhändertagna och kärleksfullt ledda av Helena. Rekommenderas varmt!”
Retreats har verkligen varit en så viktig pusselbit i mitt eget inre skifte. Genom åren har jag varit på så många fantastiska retreat med olika inriktning och det är verkligen en dröm att skapa och hålla retreats för dig som resonerar med mitt budskap, min energi och mitt sätt att hålla space. Lita på din egen intuition i din beslutsprocess!
Min intention med retreatet är att skapa utrymme för dig att fördjupa din egna inre resa och skala av lagren till din sanning, tillsammans med andra. Helgen kommer bland annat att innehålla non-duality med Navid Zargham, intuitionsarbete, sharings, sinnesvandring, MediYoga, känslohantering, breathwork, mindset, meditation, eldceremoni, egen reflektionstid och mycket mer.
“Helenas retreat var en fantastisk upplevelse och hon skapade en trygg och stöttande miljö där vi både fick utmana oss själva och njuta av naturen. Efter helgen kände jag mig inspirerad och hade hittat en ny gnista i mitt liv. Helena är en fantastisk intuitiv coach som tror på vår inre potential och förmågan att omprogrammera våra rädslor. Jag rekommenderar starkt att ta del av hennes vägledning och insikter. Tack, Helena!”
“Under denna helgen fick jag verkligen en möjlighet att landa i mig själv, i kroppen, i jaget, i nuet. Jag fick utmana saker i mig, omvärdera vissa synsätt och släppa taget på både gamla tankar och spänningar. Efter retreatet har jag känt mig som öppen och i kontakt med allt, en otroligt fin tacksamhet och kärlek inför livet och allt runt om kring mig, naturen, andra människor och djur. ”
“Med en djup förståelse för att vi alla är på olika platser i livet, tog Helena kärleksfullt hand om oss som grupp och följde oss till en inre plats som vi alla kunde nå genom att våga lita på vår intuition och släppa kontrollen. Helena lärde oss att titta inåt och se oss själva bortom vårt ”yttre jag” på ett så fint och respektfullt sätt.”
KANSKE KÄNNER DU IGEN DIG?
Du längtar efter att få möta dig själv på djupet tillsammans med andra människor som längtar efter samma sak
Du saknar kontakten med din egen kropp, känslor eller intuition och vill hitta tillbaka
Det känns som att du upprepar samma mönster om och om igen
Du är redo att ta fullt ansvar för ditt liv och vill känna på kraften som kommer med det
Du vill utforska dig själv och din egen inre vägledning
Du är redo att leva mer autentiskt, mer sann med din egen essens
Du vill samlas i glädjen av att få leva och vill fira livet tillsammans!
Du vill ge dig själv egentid och njutning i naturens famn
“Ett retreat som låter dig landa i precis det du behöver i ett space där du får andas och vara precis den du är. Som ger dig verktyg och inspiration att fortsätta din utveckling mot att bli mer du och att kanske leva i lite mer harmoni med det som är viktigt för dig.”
DET HÄR INGÅR:
Din individuella resa i att fördjupa din relation med att vara du tillsammans med andra likasinnade (ca 8 olika sessioner inklusive non-duality med Navid Zargham)
2 nätter på underbara Narumi Center utanför Tierp, ca 75 minuter ifrån Stockholm. OBS! Rum/ loft delas med andra och dass/ toalett är i separat byggnad.
6 fantastiska veganska måltider tillagade av självaste Navid himself :)
Tid i naturen, runt elden och i badtunnan under stjärnorna för den som vill
En Human Design mini-reading på WhatsApp innan retreatet (inkarnationskors-reading om du redan fått en reading)
Två individuella samtal med mig, ett innan och ett efter
Introduktionsmöte med hela retreatgänget ungefär en vecka i förväg
En privat Whatsapp-grupp med övriga deltagare att connecta innan och efter retreatet
FRÅGOR OCH SVAR
Är det här verkligen för mig?
Om du hittat hit och läst såhär långt så tror jag att det är av en anledning. Men förstås, din egen intuition guidar dig, alltid. Så känn in om det känns som expansion, nyfikenhet, längtan eller som ett “hell, yes!” - i så fall ses vi i maj!!
Vad kan jag förvänta mig för resultat?
Intentionen med retreatet är att du ska komma i djupare kontakt med dig själv, din sanna essens och ditt rena uttryck i den här världen. Retreatet kommer att ge dig verktyg för att ta tillbaka makten över ditt liv, skapa distans till dina tankar, känna dina känslor, lyssna på din intuition, leva i nuet och uppleva mer lust och glädje.
Du kan välja att använda det här som "teori" och inspiration eller så väljer du att förändra ditt liv. Det är upp till dig.
Vad är Narumi Center?
Narumi Center är en underbar plats “på landet” utanför Tierp. Skapat av Navid och Runa med en rymlig yogasal, delade sovrum och badrum och en fantastisk trädgård med eldplats, badtunna och plats att utforska med utsikt över ängarna. Narumi Center ligger utanför Tierp (ca 75 minuter bilfärd från Stockholm). Om du kommer med tåg så hämtar vi upp dig på Tobo station.
Kan jag komma själv?
Absolut! Jag vill samla människor med liknande intresse för den personliga utvecklingen och intuitionen så du kommer troligen skapa nya relationer och kanske hitta vänner för livet.
Jag har varit med på ett av dina tidigare retreat - kan jag vara med igen?
Absolut! Varje retreat är unikt och även om du kommer att känna igen dig i vissa övningar eller sessioner så vet jag av egen erfarenhet att vi får syn på nya saker varje gång vi gör dem.
Vilka tider är det som gäller?
Du är välkommen från 17.00 på fredagen eftermiddag och vi startar första sessionen 18.00. Vi avrundar sedan efter lunch på söndagen, senast 15.00.
Vad kostar det?
Pris för hela retreatet är 7 500 kronor. Delbetalning 3 månader: 2 600 kronor per månad (maila mig för denna lösning). Du kan även få programmet på faktura till ditt företag och då är priset exkl moms.
Begränsat antal platser, max 13 personer.
Vad händer om jag behöver avboka?
Anmälan är bindande. Om du får förhinder eller behöver avboka i sista stund får du summan överskjutande 3 000 kronor återbetald, dvs 3 900 kronor.
Har du någon fråga som inte besvaras ovan - maila mig på helena@onneby.com så svarar jag så snart jag kan!
VEM ÄR JAG?
Jag heter Helena Önneby är beteendevetare och har min bakgrund inom HR, organisation och ledarskap. Jag har gått flera utbildningar i intuition, mindfulness, självledarskap, Heartcentered leadership, non-duality och är ICF-certifierad coach. Idag hjälper jag individer och företag att nå mer av sin potential genom coaching, böcker, föreläsningar, onlinekurser och intuitivt arbete inom holistisk hälsa och personlig utveckling.
“Helena är en fantastisk coach som lever som hon lär. Hon är engagerande och ödmjuk inför var och ens historia. Hon ger tilltro till ens egen resa och uppmuntrar den processen och de framtsteg man gör.” - Malin
“Helena ställer de frågor du aldrig har ställt till dig själv och utmanar ditt sätt att tänka och prata med dig själv. Hon är en otroligt kunnig, proffsig och inspirerande person.” - Joanna
“Att jobba med Helena är ett av de bästa besluten jag tagit för mig själv. Hon har gett mig praktiska verktyg för att kunna implementera det jag “visste i teorin” så att jag kan leva i mer balans och harmoni. Hon är verkligen inspirerande och ödmjuk.” - Annika