Välkommen till resurssidan för ljudboken ‘Det inre skiftet’
Här nedan hittar du alla resurser som nämns i boken, 30-dagarsexperiment och reflektioner
Du kan välja att ladda ner en övningen i taget eller alla reflektioner och 30-dagarsexperiment samlade.
Om du vill hoppa fram och tillbaka i boken eller på någon särskild del igen så hittar du exakta tidsangivelser för varje kapitel här!
Tacksamhet - reflektion & 30-dagarsexperiment
Acceptans - reflektion & 30-dagarsexperiment
Tillit - reflektion & 30-dagarsexperiment
Lär känna din inre bästa vän - övning
Självmedkänsla - reflektion & 30-dagarsexperiment
Glädje - reflektion & 30-dagarsexperiment
Alla reflektioner & 30-dagarsexperiment
Dela gärna med mig vad boken har betytt för dig, jag vill så gärna höra! Du kan alltid maila mig på helena@onneby.com och följ mig gärna på Instagram för mer regelbunden inspiration: @purepersonalpower